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如何预防类风湿关节炎
来源:上海西郊骨科医院 作者:上海骨科医院 立即预约
  类风湿关节炎在大家的身边是有着例子存在的,很多患者在治疗的时候,也有人会遇到瓶颈期,这样的话,会有放弃治疗的想法,坚持不下去。下面为大家介绍的就是如何预防类风湿关节炎,一起来看看吧。
 
  如何预防类风湿关节炎?
 
  1、治疗感染性病灶
 
  老年人免疫功能多降低,对环境的适应能力差,易发生各种感染,而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。
 
  2、避免诱因
 
  受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素,必须避免。
 
  3、注意饮食调节
 
  老年人代谢是负氮平衡,再加得病,往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者,既要强调饮食的营养,又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变,是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素, 而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。
 
  4、适当运动
 
  对于长期风湿性关节炎来说,合理的运动时很有效果的,老年人要长期保持锻炼,不但有效预防骨质疏松,还能够防止骨折的发生,更重要的是能有效避免风湿性关节炎的复发。
 
  5、提高免疫力
 
  生活上要注意保证充足的睡眠,保持情绪乐观,限制饮酒,适当参加体育运动,并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
 
  以上就是如何预防类风湿关节炎的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  
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