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脚趾骨外翻的解决方法有哪些
来源:上海西郊骨科医院 作者:上海骨科医院 立即预约
    脚趾骨外翻一般是指大拇指向外撇,并且根部向内收的现象。患有拇外翻会出现脚趾疼痛、红肿、足部畸形等症状,发病时会给患者的生活和工作造成严重的影响,所以一旦发现自己脚部存在类似的疾病,要及时的去正规的医院进行治疗。那么,脚趾骨外翻的解决方法有哪些?接下来,我们就来详细了解一下。
 
    1、赤足运动。对于轻度患者,可以做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。这也是拇外翻矫正方法之一。
 
    2、合适的鞋子。在疾病早期,患者应该选择一双合适脚型的鞋子,避免长时间穿尖头高跟皮鞋,平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候,一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。
 
    3、足部按摩。脚趾骨外翻的治疗方法有哪些?患者每天要为自己足部进行按摩,缓解足部压力;做一些足部运动,如在两侧第一趾套橡皮带作左右相反方向的牵引动作,每天4次,每次5-10分钟,或将橡皮条套在一切足趾上,足趾做分离动作;做赤足运动,锻炼足部肌肉力量。
 
    4、矫正器。借助一些矫形器械,如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫正器,对拇外翻有一定的治疗作用。
 
    5、手术疗法。有些拇外翻的患者可以通过手术进行治疗,这种方法适用于疼痛厉害、畸形严重的患者。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松,可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。
 
    脚趾骨外翻的解决方法有哪些?经过上面详细的介绍,大家对拇外翻的治疗方法也都清楚了。提醒大家,在平时的生活中要多加注意,避免穿不合适自己脚型的鞋子,一旦发现自己患了这一疾病,不要耽误,一定要及时的去正规的医院进行有效的治疗。
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