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腰椎病患者日常保健护理措施
来源:上海西郊骨科医院 作者:上海骨科医院 立即预约
  腰椎病在我们身体部位负重比例是非常大的,很容易发生病变,一旦患有腰椎病是非常痛苦的,因此对于该病的治疗非常有必要,除了治疗外,还需要做好保健工作,这样才能早日恢复健康,下面上海西郊骨科医院医生给大家介绍腰椎病患者日常保健护理措施
 
  防止劳累:腰椎病患者在治疗期间切记不可让自己过于劳累,多休息,不要干家务活,避免病情发作,需要劳逸结合,做些适合自己的运动。
 
  腰部保暖:对于腰部的保暖切记不可忽视,避免腰部受到寒风的侵袭,风寒湿是引起腰椎病的常见原因,在我们日常活动的时候可以佩戴护腰,即可起到保暖腰部又可固定腰部不受损害。另外患者的居住环境一定不可潮湿、阴冷。
 
  保持正确的姿势:姿势不当也是引起腰椎病的常见原因,不正确的姿势对腰部的伤害很大,为了避免病情反复发作,务必要注意保持正确的姿势。
 
  关于腰椎病患者日常保健护理措施就分享到这里,腰椎是我们不能忽视的一个部位,一旦出现问题,对我们的日常生活影响很大,严重的会使患者的日常生活不能自理,因此做好保健工作是非常有必要的。
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